7 saveta kako da upotrebite lavandu na najbolji način

lavanda- ©Pixabay

Lavanda je jedna od onih biljaka koje su za ,,sve”. Može se primenjivati u medicini, kozmetici, ishrani, dekoraciji, baštovanstvu, ali i mnogo čemu drugom. Evo kako je možete upotrebiti i iskoristi sve njene potencijale.

Eterično ulje od lavande za opuštanje

Eterično ulje lavande je poznato po umirujućem dejstvu koje ima na nervni sistem. Utiče na smanjenje stresa, anksioznosti i regulaciju sna, a koristi se i u lečenju depresije i nesanice. Zbog umirujućeg dejstva eterično ulje se često koristi za masaže i tretmane otkanjanja napetosti. Lavanda podstiče regeneraciju mišića i samim tim direktno doprinosi opuštanju muskulature. Kesice sa osušenom lavandom, kao i čitave prutove lavande ćete često sresti u spa centrima.

Savet: Kako da sebi priuštite spa tretman sa lavandom?

Ukoliko želite da imate tretman kao u spa centru možete se poigrati kod kuće sa vezicom grančica lavande. Naime, potrebno je da vežete snop lavande oko glave tuša koji ćete ili postaviti da stoji ili možete ostaviti da bude pokretan i sami usmeravati vodu. Ovim se postiže da topla voda koja izlazi iz tuša prelazi preko cvetova i svojom temperaturom oslobađa miris lavande, ali i supstance koje imaju razna blagotvorna dejstva.

Kozmetika od lavande jedna od najstarijih na svetu

parfem- ©Pexels

Eterično ulje lavande se koristi u kozmetičkoj industriji od davnina. Može se reći da su prvi kozmetički preparati spravljani najčešće od ruža i cvetova lavande. Lavanda je za ovu granu estetske industrije veoma značajna zbog svog pozitivnog uticaja na starenje kože. Naime, istraživanja govore o dejstvu lavande koje usporava starenje kože zbog čega se ova biljka koristi kao baza za brojne kreme i druge preparate za negu kože. Zbog dokazanog pozitivnog dejstva na rast kose i obnovu kože glave koristi se u preparatima za negu kose poput šampona. Takođe, lavanda je čest sastojak parfema, kupki, sapuna, sprejeva za telo, kao i labela i mnogih drugih preparata.

Savet: Kako da napravite kupku za stopala od lavande?

Nabavite bočicu eteričnog ulja lavande i koristite nekoliko kapi da dodate u svoju kupku. Kupka će biti mirišljavija, a supstance iz lavandinog cveta koje utiču na kožu pomoći će vam da temeljno očistite kožu i da je negujete.

Sredstva sa mirisom lavande

Hemijska sredstva za čišćenje uglavnom imaju jak miris zbog isparenja alkohola i drugih hemijskih jedinjenja. Zbog toga se često dodaje aromatično ulje lavande kako bi se taj intenzivan miris sanirao, tako da ćete često u na policama parfimerija i prodavnica hemije pronaći sredstvo protiv kamenca, omekšivač za veš, prašak za veš i sudove, kao i mnoge druge proizvode sa mirirom lavande.

Savet: Kako da vaš dom miriše na polje lavande?

Dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja u vodu sa sapunicom za pranje podova u i drugih površina učiniće da vaš dom miriše kao iz bajke. 

Lavanda u službi medicine

Lavanda se koristi i u cilju poboljšanja zdravstvenog stanja ljudi sa različitim oboljenjima. Tako lavanda ublažava simptome glavobolje, psorijaze. Kineski naučnici su ustanovili da eterično ulje lavande utiče na nivo šećera u krvi, te reguliše osetljivost tela na insulin. U prilog tome idu i ispitivanja koja pokazuju pozitivan uticaj lavande na snižavanje krvnog pritiska. Takođe, važna je i njegova uloga u smanjenju rizika od metaboličkih poremećaja, gojaznosti, kao i raznih stomačnih problema, ali i bolesti bubrega, jetre i respiratornih organa, kao i smanjenja upala mokraćnih kanala. 

Savet: Kako da se inhalirate uz pomoć lavande?

Ukoliko imate respiratornih problema, nakapajte nekoliko kapi ulja u vrelu vodu i inhalirajte se nadnošenjem glave pokrivene peškirom ili drugom kraninom nad posudu sa vrelom vodom. Ako vam ne prija ili ne možete da izdržite visoku temperaturu i vlažno isparenje ulje možete nakapati na suvu pamučnu maramicu i udisati nekoliko minuta. 

Lavanda je odličan antiseptik

ulje od lavande- ©Pixabay

Ova aromatična biljka ima isto dejstvo kao i alkohol, ali ne peče. Naime, zbog antibakterijskog dejstva pomaže u borbi protiv gljivica i drugih zapaljenja na koži izazvanih bakterijama. Često se koristi i u borbi protiv upalnih procesa na koži lica u vidu akni i bubuljica jer zbog kao antiseptik utiče na ublažavanje upale.

Savet: Kako da izlečite gljivice lavandom?

Kod problema sa gljivicama na noktima i nogama možete koristiti eterično ulje tako što ćete nekoliko kapi razmazati po čitavoj površini. Takođe, da biste se rešili gljivica i pružili svojim stopalima odmor nakon napornog dana možete napraviti kupku za stopala od vruće vode, malo morske soli, eterično ulje lavande i ukoliko imate sušene cvetove lavande, kamilice ili nekog sličnog bilja. 

Lavanda tera moljce i druge insekte

Gotovo svaka kuća ima neku kesicu osušene lavande u ormarima. Osim prijatnog mirisa koji održava odeću uvek svežom prikupljajući onaj neprijatni miris ustajalog vazduha, lavanda je savršen saborac u borbi protiv moljaca koji napadaju odeću, ali i drugih insekata.

Savet: Kako da oterate insekte?

Umesto uobičajenih vrećica sušene lavande posadite lavandu u blizini prozora ili vrata kuće kako bi terala nepoželjne insekte i osevežila prostor svojim mirisom.

Poslastice od lavande

S obzirom na to da se tretira i kao začinska biljka, lavanda se koristi kao začin mnogim jelima naročito kolačima, ali i za pripremanje sokova.

Savet: Kako da napravite limunadu od lavande?

U proključalu vodu stavite malo osušenog cveta lavande i eventualno kap ulja lavande, isceđen limun, poklopite i sačekajte da se ohladi. Ukoliko želite možete ovu zanimljivu limunadu dodatno rashladiti u frižideru. Prijatno!

Komentari