Loša ishrana – najveća opasnost po zdravlje!

Loša ishrana – najveća opasnost po zdravlje!

Najveća pretnja zdravlju ljudi tokom narednih 20 godina mogla bi da bude loša ishrana, koja za stanovništvo planete predstavlja veću opasnost od alkohola, droge i cigareta zajedno. To je zaključak grupe stručnjaka Globalnog panela za poljoprivredu i ishranu.

Masna hrana - © Pixabay

Ovi istraživači smatraju da je nekvalitetna ishrana najveći krivac za nastanak bolesti širom sveta. Zbog toga će zemlje u razvoju biti pogođene posledicama kao što su: povećanje broja obolelih od srčanih bolesti, kancera, infarkta i dijabetesa. Te države imaju najbrže rastuću prodaju prerađene hrane koja sadrži veliki broj kalorija, mnogo šećera, soli i masnoće.

 

Ovo su 9 najzdravijih namirnica na planeti!

Organska hrana nije moda već potreba i borba protiv otrova u tanjiru !


Glavna prepreka kvalitetnijoj ishrani, bogatoj svežim voćem i povrćem, žitaricama i proteinima u ovim zemljama, ali i u ostatku sveta, jeste siromaštvo, konstatovano je u izveštaju. Posebno je zabrinjavajuće, prema mišljenju naučnika, što čak i oni koji imaju mogućnosti da se zdravije hrane, biraju namirnice štetne po zdravlje.

Masna hrana - © Pixabay

 

8 voćaka koje sadrže malu količinu šećera

Siromašniji ljudi ne jedu dovoljno kvalitetnu hranu i to ne samo zbog nedostatka novca, već i zbog toga što žive u krajevima u kojima su takve namirnice teško dostupne. S druge strane, kako su se primanja na globalnom nivou uvećala, tako je porasla i potrošnja nezdrave hrane. Dakle, to što neko ima novca da kupi zdravu hranu, ne znači da će to zaista i učiniti“, preneli su američki mediji.
 

Kelj – jedna od najzdravijih kupusnjača koja odlično prezimljava!

Evo zašto je borovnica zdravija od čipsa!

Posledice loše ishrane ne ogledaju se samo u neuhranjenosti, već i u povećanju broja ljudi s viškom kilograma. Ukoliko se nastavi trend rasta stope gojaznih, njihov broj će se sa 1,33 milijarde, koliko je bilo u 2005. godini, povećati na 3,28 milijardi 2030. godine.
 

PAPRIKA – Saznajte sve o ovom zdravom povrću!


Komentari

E-KNJIGA

Vodič za uspešno gajenje borovnica

.